Kastanien im Hanfglück
Kastanien im Hanfglück
Normaler Preis
€7,20 EUR
Normaler Preis
Verkaufspreis
€7,20 EUR
Grundpreis
€36,00
pro
kg
Wenn Dir mal wieder alles auf die Kastanien geht, back 'n Brot!
Lass' die Kastanien im Hanfsamenglück schweben.
Die Kürbis- & Sonnenblumenkerne versorgen Dich mit wichtigen Nährstoffen.
Und vom Emmermehl gibt's noch 'ne extra Portion an Mineralstoffen dazu.
Zubereitung
Alles, was Du brauchst:
- eine Rührschüssel
- Leitungswasser
- Margarine zum Einfetten
Anleitung:
- Frischesiegel entfernen und Glasinhalt in Schüssel geben.
- Lauwarmes Wasser bis zur Markierung ins Glas füllen.
- Wasser zur Mischung dazugeben & zu einem Teig kneten.
- Glas abtrocknen & das Glasinnere bis zum Rand einfetten.
- Teig ins Glas geben.
- Mit einem Tuch bedeckt 40 Min. bei Zimmertemperatur gehen lassen.
- In die Teigoberfläche ein ca. 1 cm tiefes Kreuz einschneiden.
- Glas in den kalten Ofen (ins untere Drittel) auf ein Backblech/Rost stellen.
- Bei 220° C Ober- / Unterhitze 35 Minuten backen ohne Deckel.
- Kurz auskühlen lassen.
- Mit einem Messer das Brot vorsichtig vom Glasrand lösen.
- Brot aus dem Glas stürzen.
Inhaltsstoffe
Zutaten: Emmermehl*, Kastanienmehl*, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Hanfsamen*, Hefe, Salz
*aus kontrolliert-ökologischem Anbau
Allergene: Gluten (Emmer)